MVP夢工場 - 籃球技術訓練(2018春季班)
教師: 東方介德

2018/03/10 ~ 2018/06/02
18小時/9週 (報名結束)

摘要

【MVP夢工場-籃球技術訓練】(1學分)

「MVP夢工場 - 籃球技術訓練」為華人世界第一門以籃球專項運動為主題的線上課程。本課程系統性地提供籃球單項運動相關專業知識及基本技術訓練,搭配課程影片中的單人專業技術與重複示範動作演練,到團體競技的戰術講解與操作,除了期待引領對籃球運動有興趣的學員可以逐步學習籃球運動實務,更期待藉由本課程提供學習者一個交流園地,一起推廣全民籃球運動。

本課程包含以下特色內容:

1.多元學習課程不單只有籃球技術層面,其中包含了熱身、籃球體能訓練、運動傷害、籃球規則及籃球常識,期望將自身經歷內化為創新的課程內容與觀點多方位學習,有別於一般相關運動課程。

2.漸進式學習系統透過情境模擬帶入基本動作教學,由淺入深示範講解,個人動作應用操作,再延伸團隊小組合作,其觀點域教學內容讓學習者能夠更扎實且有效率的按部就班學習籃球技術。

課程目標

  • 強化籃球規則觀念、知識,及正確的籃球基本動作並發展運動潛能。
  • 運用創新的實務性方法和技巧,提高個人籃球運動時自信心。
  • 常見的運動傷害之簡易急救處理知識與方式。

授課教師

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  • 教師姓名:東方介德

【現職】:東吳大學體育室副教授

【經歷】:

中華男籃代表隊球員

中華男籃代表隊教練

1995 中華職籃CBA元年MVP

1995-2015 年全國大專籃球聯賽優秀教練,計12次

2000 瓊斯盃中華男籃教練-冠軍

2005 澳門東亞運中華男籃教練-冠軍

2006 哈亞運中華男籃隊教練

2007-2013 聽障協會聽障奧運、亞太運動會、世界盃籃球隊選訓委員、召集人

【數位相關經歷】:

2017 教育部磨課師系列課程【全民瘋運動:健康人生】球類專項運動系列

MVP夢工場 - 籃球技術訓練(2018春季班)

MVP夢工場 - 籃球技術訓練(2017/10/07 ~ 2017/12/09)

【相關證照】:

中華民國籃球協會國家A級教練證

【特殊事蹟】:

中華民國籃球協會青少年專案委員

中華民國籃球協會教練講習會講師

中華職籃裕隆隊球員

超級籃球聯賽新北市裕隆納智捷籃球隊副總教練、球隊顧問

課程進度表

第1週:籃球基本概念介紹

第2週:運球

第4週:運球

第5週:投籃

第6週:傳球

第7週:單打技巧

第8週:作業練習及線上請益

第9週:防守

第10週:組合練習:2 on 2、3 on 3、擋切戰術、空手切入、傳切、Give & Go、空手掩護、Hand Off

第11週:實戰應用:5人比賽攻守戰術

第12週:期末考

課程內容

提供正確的籃球基本動作之觀念並發展其運動潛能。鼓勵運用創新的實務性的方法和技巧,學習和正面思考積極參與訓練課程,提高個人籃球運動時自信心,以增加實戰成功的經驗。

藉由磨課師突破時空限制的特色,讓台灣以及所有華人學生對本籃球運動有興趣的學員可親身體驗化特點,藉由實際彼此交流培養籃球基礎和應用的概念,以利培養籃球運動素質。

上課形式

本課程分為9週,每週由數個5-10分鐘的單元影片所組成。同時,每單元均搭配有單元測驗,每週配合課程內容提供當週總結性測驗,另安排期末考、作業考核學習成果,考核標準請參見「教學評量方式」。

評分標準

考評方式

次數

成績比重計算

1.教材閱讀

本課程共有83 個教學影片

各單元影片閱讀自評:83 次

教材閱讀20%

2.課後測驗

  • l每單元學習成果:

    學習者觀賞每單元影片後回答該單元的1至2個問題。

  • 每週課程學習成果:

    每週課程結束後會有總結性測驗5題,8週共40 次。

  • 總測驗:15題

單元測驗:15%

每週測驗:15%

總測驗:15%

3.線上互動

  • 議題討論:

    第1、8週設定有討論議題,學習者需進行同儕討論,共2題。

議題參與:10%

4.同儕互評

  • 同儕互評作業:

    第2、5週設定有作業,學習者需進行同儕互評,共2題。

作業參與:20%

5.問卷與回饋

  • 課前問卷:

學前對本課程的期望值。

  • 課後問卷:

完課後的課程品質與滿意度。

問卷與回饋5%

通過標準


課程及格標準:70分滿分:100分

先修科目或先備能力

  • 修畢本系列課程【人魚線研究院】或【解開身體密碼-健康停損so easy】者為佳 (http://taiwanlife.org/local/enterprise/coursespage.php?id=7)
  • 具備華語基本聽說讀寫能力

建議參考書目

  • 指定教科書

    東吳大學體育室(民86)體育課授課大綱手冊

    韓念錦等譯(民80)籃球基礎訓練教材。中華民國籃球協會。

    籃球教室(民85)聯廣圖書公司

    提升籃球戰力200絕招(2010)東販書局

  • 參考書資料暨網路資源

      http://www.fiba.com

      http://www.nba.com

常見問答集

Q1.修習完本課程後,是否還有進階課程可以修習?

A1.本課程本系列課程中的單項運動選讀課程,建議後續選修進階選課程【籃球教練培訓】,修畢後可繼續選修總結必修課程【健身運動與全人健康】(http://taiwanlife.org/local/enterprise/coursespage.php?id=7)。