课程信息

本课程主要目的在于进行成人阶段的自我教育和生命教育，通过引导的叙事、对话、书写、静心、反省与实践，理解自己过去、现在、未来的角色与生命意义，自我内在集成与心理的平衡，有助于提升人际关系和交互的品质。
理论和原理则是融合了当代西方的第二波正向心理学、成人学习理论、华人文化与心理、正念与正向教养的概念等作为知识基础，引导学习者进行「知、情、意、行」四重面向的学习和陶冶，期望达到认知与情意、观念和行为的正向改变
教师的哲学和信念:相信人人都本具有自我修复、自我教育、和自我修练的渴望和能力。因此本课程是通过教学者创建一座桥梁，启发每个人自我的内在动机和自我学习的探究。
课程和教师的介入只是引导学习者的历程开展，让学习者尝试找到心理内在平衡和人际和谐相处的调适方法。所以终极目的是能协助学习者建构属于自己的幸福方程序，迈向自我与外在调和的幸福人生之路。