随着年龄的增长，老年人经常会经历种种退化现象，例如生理与心理健康、认知、主观性安适感、功能性之退化等。本课程采用美国南加州大学所发表的生活型态再设计概念，主要是让学员能更了解老人日常生活中所进行的有意义的职能活动之重要性，并且传授与分享如何选择和运行，能够促进健康和满意的生活型态之知识与方法，期望学员能够实际运用课程所学，来增进自我的生活品质或未来协助老人提升其安适感。
「老人健康生活大改造」課程目標
一、透過磨課師的開放修讀，讓學員認識與瞭解台灣老年人口生活型態。
二、瞭解如何運用調適策略及如何選擇與執行，能夠促進健康、滿意生活型態的知識與方法，並能夠實際的運用到自己生活中。
三、學習者將能探究老年人自我認知重要生活活動型態內涵，以提高生活滿意度。
四、提供不同面向的活動及範例，讓學員更深入瞭解如何實際去協助自己或未來的老人。
郭昶志 老師
學經歷
University of Southern California
美國南加州大學
職能科學暨職能治療博士
職能治療碩士
高雄醫學大學
復健醫學系職能治療組 學士
現職
職能治療學系 副教授
高雄醫學大學國際事務處
研究專長
1.職能科學與職能治療理論
2.生理職能治療
3.質性研究
4.老人健康促進
5.生活型態再設計
单元 1:课程简介及啥咪是健康?
单元 2:原来这就是职能活动及其意义
单元 3:你了解自己吗?－职能自我分析
单元 4:生活型态再设计及台湾老人的生活范畴
单元 5:老化是怎么一回事－迷思及影响
单元 6:跟着老师动一动之一－身体活动
单元 7:跟着老师动一动之二─身体活动
单元 8:保命防跌及环境安全
单元 9:【第1次在线交互-回复问题】
单元 10:心事谁人知─老人心智活动
单元 11:吃喝玩乐－老年人其余生活范畴
单元 12:【第2次在线交互-回复问题】
单元 13:总成绩结算
一、 第一阶段，老师将带领所有学员从了解什么是健康，参与生活中的活动对人的影响，先从探索了解自己开始，接着探究老人自我认知之重要生活活动型态内涵、生活压力源与如何自我运用调适策略以提高生活满意度之信息。
二、 第二阶段的课程将包含介绍生活活动型态对身心健康的影响以及进行生活中各种面向的活动型态改造。
本課程主要透過，指導講解說明、同儕經驗分享、參與活動體驗、個人經驗探索，四種方式執行，課程主要有十堂課，每堂課將由數個小單元所組成，每個小單元會提供一段5~15分鐘的視頻影片。
1.課後測驗：共10個測驗，各個測驗的分數占總成績4%，佔總成績40分
2.課後作業：挑選其中5個單元(每個單元佔8分，依品質給分)，佔總成績40分
3.師生互動：在討論區或線上互動(預計有兩次*直播)中，如提出問題、回答問題、分享心得、同儕互評等，依品質給分，合計共20分 (互動踴躍者，得以另行加分)
*加分作業：除課後作業，另外挑選其他兩個單元繳交者，1個單元可加總成績5分(依品質給分)，最多加10分
具有一般華語閱讀聽寫能力之民眾
Florence A. Clark. (2015) Lifestyle Redesign: The Intervention Tested in the USC Well Elderly Studies 2nd Edition. American Occupational Therapy Association, Inc.
Betty Risteen Hasselkus. (2004) The Meaning of Everyday Occupation. SLACK INC.
1. 我修習完此課程是否將獲得相關證書？
修習此門課程及格者，可獲得「修課通過證明」。
2. 我沒有修過MOOC課程，需要準備什麼？
修習MOOC課程請密切關注課程的開課期程，課程只有在開課期間才會開放觀看，非開課期是無法上課的。
3. 我修習此課程需要據要具備相關知識基礎嗎？
建議您可以先修習﹝老人健康生活大改造﹞、﹝銀髮心理與生活﹞，再依照學程依序選修本系列課程﹝活出健康第二人生﹞及﹝享受健康第三人生﹞。若您已具備相關基礎，則可依照個人興趣或工作場合之所需，選修此課程。
5. 此課程是否會提供上課投影片?
會提供簡單課程投影片。
6. 我現在才發現有這麼好的資源，來不及上完怎麼辦？
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