課程資訊

正式課程請至【幸福入門－正向心理學(113-1學分班)】報名

「幸福入門－正向心理學 2.0精進版」為主要的課程教學內容，搭配「幸福行動－正向心理『強項』實作好 EASY」輔助學習，另有兩次的線上同步遠距課程（請同學務必線上出席參與），藉此強化學習效果，以達到快樂幸福的知行合一。
課程內容分為八個主要單元，涵蓋正向心理學的三大範圍－正向情緒、正向特質及正向組織。
主題一是以綜覽的方式簡介正向心理學，主題二和三則是以正向情緒為出發介紹快樂幸福相關理論及科普知識，主題四則是強調正向特質，即6大美德及24個強項，主題五則聚焦在正向組織中最常見的正向人際議題，主題六及七則是補充一般人常有的疑問，即金錢與靈性的部分，主題八則提供進階資源。
每週課前會有趣味生活化的5分鐘短片作為引導主題思考，並於課後提供科普新知作為補充，讓學生能接觸到關於正向心理學的新知識。
評量方面除了課程總結性評量之外，也有安排課後作業與期末強項實作以考核學習結果。