1.(認知)初步認識正向心理強項及相關科普知識。
2.(技能)針對五大核心強項進行實作練習。
3.(情意)培養本土化的情懷及國際觀的視野來學習正向心理學。
吳相儀 老師
高雄醫學大學心理學系 副教授
高雄醫學大學正向心理學中心 主任
第1周:发挥强项迈向幸福 ~「强项」大观园~
第2周:看似简单却不平凡 ~「感恩」力量大~
第3周:释放心中重重枷锁 ~「宽恕」有真意~
第4周:活在当下繁花盛开 ~「正念」自愈力~
第5周:满怀希望筑梦踏实 ~「乐观」加油站~
第6周:超脱格局笑看人生 ~「幽默」不卡关~
第7周:高端资源
第8周:总结性评量
平時測驗:
每週進行單元測驗,測驗次數不限亦不計分,唯需完成所有單元的評量,才能參加總結性評量。
平時作業:
(一)開課期間應修滿總課程週數的三分之二以上課程
(二)積極參與課程討論給予特別加分。
期末考:
(一) 評量測驗,範圍為前六周課程。
·吳相儀、辛昱融、陳琬云、簡晉龍、鍾昆原(2017)感恩課程對大學生感恩、幸福感與復原力影響之研究。教育心理學報,49(1),23-41。[TSSCI]
·吳相儀、陳學志、邱發忠、徐芝君、許褘芳(2008)。樂觀訓練課程對國小高年級學童樂觀信念之影響研究。師大學報,53,193-221。[TSSCI]
· 吳相儀、陳冠羽、廖思涵、劉政宏、謝碧玲(2018)「新編青少年強項量表」之編製與驗證。測驗學刊,65(4),367-398。科技部:104-2410-H-037-010] [TSSCI]
1我修習完此課程是否將獲得相關證書?
回答:是的,你可以獲得一張學習證明書。
2. 我沒有修過MOOC課程,需要準備什麼?
回答:不用的,只要申辦一個帳號,並在課程開放時選課並確實上課即可。
3. 我修習此課程需要具備心理學基礎嗎?
回答:不用的,只要華語閱讀聽寫能力,有達國中以上程度即可。
4.我在此課程可以有什麼收穫?
回答:可以在
(1)認知上,初步認識正向心理強項及相關科普知識。
(2)技能上,針對四大核心強項進行實作練習。
(3)情意上,培養本土化的情懷及國際觀的視野來學習正向心理學。