第1週:綜覽及正向心理學介紹／線上翻轉教室（第1次同步課程－6/6(六)上午09:00-12:00）
第2週:何謂快樂幸福（上）／何謂快樂幸福（下）
第3週:強項與美德／正向人際
第4週:金錢與快樂／靈性與快樂
第5週:線上翻轉教室（第2次同步課程－7/5(日)上午09:00-12:00）
第6週:線上翻轉教室（第3次同步課程－7/12(日)上午09:00-12:00）
第7週:★【期中作業】三件好事
第8週:★總結性評量
第9週:線上翻轉教室（第4次同步課程－8/2(日)上午09:00-12:00）
第10週:進階資源
第11週:★【期末作業】強項個人實作
第12週:發揮強項邁向幸福 ～「強項」大觀園～／看似簡單卻不平凡 ～「感恩」力量大～
第13週:釋放心中重重枷鎖 ～「寬恕」有真意～／活在當下繁花盛開 ～「正念」自癒力～
第14週:滿懷希望築夢踏實 ～「樂觀」加油站～
第15週:超脫格局笑看人生 ～「幽默」不卡關～
取得學分證明書三要件（重要！）
本課程學分證明書可採認為國立空中大學畢業學分中的通識教育學分。