随着年龄的增长，老年人经常会经历种种退化现象，例如生理与心理健康、认知、主观性安适感、以及功能性之退化。本课程采用美国南加州大学所发表的生活型态再设计概念，主要是要让学员能更了解老人日常生活中所进行的有意义的职能活动之重要性，并且传授与分享如何选择和运行能够促进健康和满意的生活型态的知识与方法，期望学员能够实际运用课程所学，来增进自我的生活品质或未来协助老人提升其安适感。
课程特色
一、实力坚强又幽默风趣的教学二、实证理论融入生活中应用三、课程设计融入学习者角度四、台湾老年人口生活型态的探究与分析五、实际运用课程习得知识，进行生活中多面向活动型态改造
一、透過磨課師的開放修讀，讓學員認識與了解台灣老年人口生活型態。
二、了解如何運用調適策略及如何選擇與執行，能夠促進健康、滿意生活型態的知
識與方法，並能夠實際的運用到自己生活中。
三、學習者將能探究老年人自我認知重要生活活動型態內涵，以提高生活滿意度。
四、提供不同面向的活動及範例，讓學員更深入了解如何實際去協助自己或未來的
老人。
郭昶志 老師
學經歷
University of
Southern California
美國南加州大學
職能科學暨職能治療博士
職能治療碩士
高雄醫學大學
復健醫學系職能治療組 學士
現職
職能治療系 助理教授
高雄醫學大學附設中和紀念醫院
職能治療師
研究專長
1.職能活動科學
2.職能治療理論
3.生理職能治療
4.質性研究
5.老人健康促進
第1周:课程简介及啥咪是健康?
第2周:原来这就是职能活动及其意义
第3周:你了解自己吗?－职能自我分析
第4周:生活型态再设计及台湾老人的生活范畴
第5周:老化是怎么一回事－迷思及影响
第6周:跟着老师动一动之一－身体活动
第7周:跟着老师动一动之二─身体活动
第8周:保命防跌及环境安全
第9周:心事谁人知─老人心智活动
第10周:吃喝玩乐－老年人其余生活范畴
课程共分两阶段：
一、 第一阶段，老师将带领所有学员从了解什么是健康，参与生活中的活动对人的影响，先从探索了解自己开始，接着探究老人自我认知之重要生活活动型态内涵、生活压力源与如何自我运用调适策略以提高生活满意度之信息。
二、 第二阶段的课程将包含介绍生活活动型态对身心健康的影响以及进行生活中各
种面向的活动型态改造。
本課程主要透過，指導講解說明、同儕經驗分享、參與活動體驗 、個人經驗探索，四種方式執行，課程主要有十堂課，每堂課將由數個小單元所組成，每個小單元會提供一段5~15分鐘的視頻影片。
修課同學需完成每堂課課後簡單的作業測驗，每堂課佔學期總成績10%，本課程總共十個單元(100%)。另外，每堂課會有額外的加分作業，需要學生上傳檔案或是到討論區進行討論，老師將根據每位修課同學的表現給予加分。
課程完成標準為修滿課程週數三分之二以上並通過該修課週次之線上測驗，期末總分之及格標準為各修課單元之課後作業與討論成績總和60分以上。
有時候的加分作業會請同學上傳或分享一些資訊到討論區，彼此可以給予不同的回饋，老師將視修課同學之表現及參與度給予加分鼓勵。
具有一般華語閱讀聽寫能力之民眾
本課程證書費用：500元
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