中國醫藥大學為發展中醫藥最具歷史與特色的醫學大學，擁有最堅强並最完整的中醫藥課程。中醫藥領域研究成果位居全國醫學大學首位、世界排名前五名，同時也是全國第一個「中醫學系」，及全台灣唯一的「針灸研究所」等完整的中醫藥相關系所大學。由顏宏融副教授集結校內專業師資，在完善中醫藥教育資源體系下，還整合本校附設醫院中醫藥實務臨床的經驗，共同開設「生活中的中醫養生智慧」磨課師課程。「生活中的中醫養生智慧」基於由中國醫藥大學和亞洲大學跨校跨領域的「中醫藥養生產業經營管理學分學程」中的「中醫養生學」課程內容，再結合與人們在地生活習習相關的中醫藥議題，整合與調整成符合大眾化、在地化和生活化特點的課程。課程主題包含：中醫由古至今歷史轉變、與個人相關的體質學說、日常生活保健的穴位按摩、刮痧、拔罐、溫灸與藥浴，到民以食為天的養生方藥和藥膳，以及舒壓健體的保健運動。一系列完整的內容架構，讓大眾從日常開始進行中醫養生保健。傳統中醫藥日益被國際重視，為使本校中醫藥教育與研究能具國際競爭性和接軌國際，因此在發展本課程時，也將朝向在地特色品牌課程國際化進行推動，以中英雙語字幕進行教材設計，破除語言隔閡，讓國際能夠看見台灣在地特色課程。
1. 瞭解中醫養生概念由古至今的歷史轉變2. 認識自我的中醫體質與養生3. 瞭解中醫經絡與穴位知識4. 應用中醫按摩、刮痧拔罐、溫灸和藥浴等方法來養生5. 瞭解中醫養生方藥和藥膳6. 學習中醫太極拳和八段錦動作技巧來養生
李育臣 老師
學歷• 中國醫藥學院 中國醫學研究所 碩士• 中國醫藥學院 中醫學系 學士經歷• 中國醫藥大學 中醫學院中醫學系中醫針灸學科 講師• 中國醫藥大學 中醫學院中醫學系學士班 助理教授• 中國醫藥大學 中醫學院針灸研究所 助理教授專長• 針灸• 針灸臨床試驗
陳乃綸 老師
學歷• 中國醫藥大學 中醫學系 碩士• 中國醫藥大學 藥學系 學士經歷• 台中市聯合中醫醫院中藥局藥師• 台中市藥師公會中藥發展委員會委員• 台灣養生保健學會會員• 台灣中醫醫學教育學會會員• 台灣高等教育發展網絡委員• 2016-2017 亞洲醫學生交換計畫 中藥炮製學講師• 2017 韓國慶熙大學中醫學研習營 中藥與藥膳講師專長• 中藥炮製• 中醫方劑• 中藥藥膳
黃升騰 老師
學歷• 長庚大學 臨床醫學研究所 博士• 陽明大學 傳統醫學研究所 碩士• 中國醫藥大學 中醫系 學士經歷 • 中國醫藥大學 中醫系 專任教授• 長庚大學 中醫系 專任教授• 耶魯大學 藥理學院 訪問副教授• 中國醫藥大學附設醫院 中醫部 部主任• 高雄長庚醫院 中醫部 部主任• 林口長庚醫院 中醫部 內科主治醫師• 高雄市立中醫醫院 主治醫師• 高雄市立婦幼醫院 內科住院醫師• 台灣中醫膏方醫學學會 理事長• 高雄縣中醫師公會 理事長• 台灣中醫醫學教育學會 理事• 中華民國中西整合醫學會 理事專長• 腫瘤疾病暨開刀放化療後調理• 消化系肝膽腸胃疾病• 風濕免疫暨過敏性疾病
顏宏融 老師
學歷• 長庚大學 臨床醫學研究所 博士• 中國醫藥大學 中醫學系 醫學士經歷• 中國醫藥大學附設醫院中醫兒科 主任• 中國醫藥大學中醫學院中醫學系學士班 副教授• 中國醫藥大學附設醫院 醫師科學家• 中國醫藥大學 中醫暨針灸研究中心 副主任• 中國醫藥大學 中醫學院中醫學系學士班 助理教授• 長庚大學 中醫系 助理教授• 美國約翰霍普金斯大學 免疫學科 博士後研究員• 林口長庚紀念醫院 中醫部 主治醫師• 林口長庚紀念醫院 中醫部 總醫師• 林口長庚兒童醫院 兒童內科部 住院醫師• 林口長庚紀念醫院 中醫部 住院醫師專長• 中醫藥轉譯研究 / TCM Translational Study• 免疫學 / Immunology• 中醫兒科 / TCM Pediatric
第1週:溯古論今話中醫 Discussion of Chinese Medicine, Reflecting on the Past in the Light of the Present
第2週:體質大不同：中醫體質學說 Constitution Makes Big Differences: The Constitution Theory of Traditional Chinese Medicine
第3週:打通任督二脈：中醫經絡養生 To Open Up Conception Vessel and Governor Vessel: Meridian System’s Life Nurturing in the Traditional Chinese Medicine
第4週:武俠小說點穴是真的嗎：中醫穴位按摩 Is pressing acupoints in martial arts novel real: traditional Chinese medicine acupressure
第5週:中醫刮痧與拔罐 Scraping and Cupping of Traditional Chinese Medicine
第6週:不再手腳冰冷：中醫溫灸與藥浴養生 No More Cold Hands and Feet: Chinese Moxibustion and Medicated Bath Life Nurturing
第7週:延年益壽、養顏美容的中醫養生方藥 Chinese Medicinal Prescriptions For Longevity and Beauty
第8週:藥膳大補帖 Medicinal Foods Encyclopedia
第9週:中醫導引養生：太極拳Life Nurturing Introduced by Chinese Medicine: Taijiquan
第10週:中醫導引養生：八段錦 Life Nurturing Introduced by Chinese Medicine: Ba Duan Jin
本課程主題包含中醫由古至今歷史轉變、個人相關的體質學說、日常生活保健的穴位按摩、刮痧、拔罐、溫灸與藥浴，到民以食為天的養生方藥和藥膳，以及舒壓健體的保健運動。一系列完整的內容架構，讓大眾從日常開始進行中醫養生保健。
本課程每個主題由3至6個單元組成，每單元提供9-11分鐘的教學影片，搭配隨堂測驗可幫助學員反覆思考，確認是否瞭解上課內容；再加上討論活動和作業，讓學員們分享個人體質判斷、穴位按摩，以及藥膳茶飲實作等相關議題，以連結知識和生活應用，強化學員們知識應用能力。另外，也配合同儕互評，增強合作人際互動，提供應用實作機會。
1. 線上觀看：30%
合計52個單元影片，依看完的影片比例進行評分得分。
2. 形成性測驗：12%
合計6次形成形測驗（第1、3、5、6、7、8週），主要隨堂評量該週課程內容，依測驗得分進行評分。
3. 總結性測驗：8%
合計2次總結性測驗（第5、10週），主要評量前半與後半週次課程內容，依測驗得分進行評分。
■期中考：考試範圍為第1-5週，成績比例4%
■期末考：考試範圍為第6-10週，成績比例4%
4. 討論活動：20%
合計5次討論活動（第1、2、3、4、8週），主要分享該週主題分享，其中第2、4、8週除了分享外，尚需回饋至少其他同學所分享的內容1則，依討論次數比例和討論內容品質進行評分。
5. 同儕互評：15%
合計3次同儕互評（第7、9、10週），主要分享該週主題分享，並且依互評標準進行同儕互評，依同儕互評結果和互評情形進行評分。
6. 作業：15%
合計3個作業（第2、4、10週），主要繳交該週主題報告，以及完成課程意見問卷調查，依繳交報告比例和報告內容品質進行評分。
本課程無須先修科目，適合所有對於中醫養生有興趣的一般大眾。
1. 內經.台灣知音出版社2. 老年醫學.上海科學技術出版社3. 鄭曼青.鄭子太極拳自修新法
本課程證書費用：500元
如何申請證書？
1.點選右上方的「小白人」。
2.點選「證書下載」。
3.畫面即會轉到申請證書系統中，請點選「我要申請證書」。
4.點選「我要搜尋」開始申請證書。
詳細證書下載流程說明請點這裡