【學歷】 國立台灣大學復健醫學系畢業 (1983) 國立成功大學醫學工程碩士 (1991) 英國牛津大學臨床醫學博士 (1998)
【經歷】 台中榮總物理治療師(1983-1985) 奇美醫院復健治療科主任(1989-1990) 曾參與國內兩家物理治療學系之設置 中山醫學院復健醫學系助教, 1985-1989 成功大學物理治療學系助教, 1990-1991 成功大學物理治療學系講師, 1991-2002 成功大學物理治療學系副教授, 2002-2016
【現任】 現代物理治療所院長 成功大學物理治療學系/通識中心兼任副教授, 2016~
【遠距教學經驗】 103、104、105、106 每學年度,以〖日常疼痛控制〗在成功大學開遠距通識學分課程 103以〖日常疼痛控制〗在資策會proera開課 104以〖日常疼痛控制〗在學聯網開課 105以〖日常疼痛控制〗在中華開放平臺開課 107以〖日常疼痛控制〗在台灣全民學習平台開課
第1周:简介:疼痛成因与发展史、姿势、肌肉失衡、与止痛
第2周:功能性解剖:上交叉症候群与下交叉症候群与其他问题肌肉
第3周:创建疼痛自觉系统:姿势评估、症状评估、肌肉柔软度评估、潜藏肌无力之侦测
第4周:治疗原则与方法简介:肌痉挛疗法、肌紧缩疗法、肌无力疗法、姿势矫正、肌肉失衡治疗原则
第5周:主动式自我拉筋运动
第6周:常见潜藏肌无力问题之训练与内核肌力训练运动
第7周:高端式自疗方法:定锚式拉筋 /按摩球应用技巧
第8周:临床应用 I / 低头族与电脑族之救星
第9周:临床应用 II / 常见肩痛之防治
这是一个在线健身教室,只有四个字可以形容:简单有效! 修过课的学员这么说…
内容主要涵盖七大部分,包括:
一、基本知识介绍,包括认识疼痛成因与发展史、疼痛与姿势或肌肉失衡的关系、以及止痛相关理论
二、问题肌肉之功能性解剖与肌动学
三、创建疼痛自觉系统:包括症状、姿势、局部柔软度、以及潜藏肌无力问题之自我检测与学习
四、常见治疗原则与方法介绍
五、拉筋与肌力训练运动教学与练习
六、定锚式拉筋与自我按摩技巧教学与练习
七、临床应用简介:常见肩痛与肩颈酸痛
本課程分為九個主要單元,每個單元將由數個小單元所組成,每個小單元提供一段3~10分鐘的視頻影片。課程安排期中考、期末考,以驗收學習成果,考核標準請參見「評分標準說明」。
本課程無須背景知識,適合所有對物理治療與疼痛控制有興趣的學習者修習。
陳文玲(民105):日常疼痛控制。台北:華騰文化
感謝物理治療師(楊明儒、何昇勳、程騰寬、王詣翔、劉櫂緯、歐凱華、施均寰、林怡珺、鄭婉廷)以及成功大學磨課師攝影團隊的熱情參與協助!