【學歷】 國立台灣大學復健醫學系畢業 (1983) 國立成功大學醫學工程碩士 (1991) 英國牛津大學臨床醫學博士 (1998)
【經歷】 台中榮總物理治療師(1983-1985) 奇美醫院復健治療科主任(1989-1990) 曾參與國內兩家物理治療學系之設置 中山醫學院復健醫學系助教, 1985-1989 成功大學物理治療學系助教, 1990-1991 成功大學物理治療學系講師, 1991-2002 成功大學物理治療學系副教授, 2002-2016
【現任】 現代物理治療所院長 成功大學物理治療學系/通識中心兼任副教授, 2016~
【遠距教學經驗】 103、104、105、106 每學年度,以〖日常疼痛控制〗在成功大學開遠距通識學分課程 103以〖日常疼痛控制〗在資策會proera開課 104以〖日常疼痛控制〗在學聯網開課 105以〖日常疼痛控制〗在中華開放平臺開課 107以〖日常疼痛控制〗在台灣全民學習平台開課
第1週:簡介:疼痛成因與發展史、姿勢、肌肉失衡、與止痛
第2週:功能性解剖:上交叉症候群與下交叉症候群與其他問題肌肉
第3週:建立疼痛自覺系統:姿勢評估、症狀評估、肌肉柔軟度評估、潛藏肌無力之偵測
第4週:治療原則與方法簡介:肌痙攣療法、肌緊縮療法、肌無力療法、姿勢矯正、肌肉失衡治療原則
第5週:主動式自我拉筋運動
第6週:常見潛藏肌無力問題之訓練與核心肌力訓練運動
第7週:進階式自療方法:定錨式拉筋 /按摩球應用技巧
第8週:臨床應用 I / 低頭族與電腦族之救星
第9週:臨床應用 II / 常見肩痛之防治
這是一個線上健身教室,只有四個字可以形容:簡單有效! 修過課的學員這麼說…
內容主要涵蓋七大部分,包括:
一、基本知識介紹,包括認識疼痛成因與發展史、疼痛與姿勢或肌肉失衡的關係、以及止痛相關理論
二、問題肌肉之功能性解剖與肌動學
三、建立疼痛自覺系統:包括症狀、姿勢、局部柔軟度、以及潛藏肌無力問題之自我檢測與學習
四、常見治療原則與方法介紹
五、拉筋與肌力訓練運動教學與練習
六、定錨式拉筋與自我按摩技巧教學與練習
七、臨床應用簡介:常見肩痛與肩頸痠痛
本課程分為九個主要單元,每個單元將由數個小單元所組成,每個小單元提供一段3~10分鐘的視頻影片。課程安排期中考、期末考,以驗收學習成果,考核標準請參見「評分標準說明」。
本課程無須背景知識,適合所有對物理治療與疼痛控制有興趣的學習者修習。
陳文玲(民105):日常疼痛控制。台北:華騰文化
感謝物理治療師(楊明儒、何昇勳、程騰寬、王詣翔、劉櫂緯、歐凱華、施均寰、林怡珺、鄭婉廷)以及成功大學磨課師攝影團隊的熱情參與協助!