课程信息

课程目标

1. 期望透過口語化的說明，引領學員認識骨骼肌肉系統的構造與功能；藉由對身體構造的認識，引發學員體會人體的奧妙。
2. 學員可經由課程介紹，了解人體骨骼肌肉系統的結構與正確使用方式，並將知識回歸到自己的身體，加深對肢體動作的關注。除了激發學員了解動作的形成、限制與可能的傷害，也能有效地預防受傷和慢性運動傷害，進一步運用在臨床治療和復健醫學上。
3. 探討骨骼關節相關疾病的成因，使學員加深對醫學知識的認識並明白運動保護之道。
4. 鼓勵學員養成運動保健的觀念和習慣，達到從認識到應用、讓知識變常識的目的。同時，也藉由各週單元的規劃與學員實際參與討論和練習。本課程亦以「期望建立全民運動保健知能，以及深化學員對生命的積極與熱情」為課程總體目標。

课程进度表

课程内容

上课形式

本課程分為八個主要單元，每周單元由數個主題單元所組成，每個主題單元提供一段課程影片。每二到三週配合課程內容提供隨堂測驗，以幫助學習者確認是否瞭解上課內容；第九週則是以分享及評述學員作業影片的方式進行。另外，也有安排課程作業用以評估學習成效，考核標準請參見「教學評量方式」說明。

评分标准

• 課程及格標準:  60 分  滿分： 100分

學員個人總成績60分以上(含60分)，始發予完課證書。本課程還會另外針對總成績達85分以上的學員，提供一份紙本"卓越學員"修課證明，這是修習本課程表現優異用心投入學習的肯定與榮譽，鼓勵各位學員再接再厲，堅持到底！

• 平時測驗：

五次線上測驗成績總計後平均分數占35%

• 平時作業：

三次課程作業成績占40%

• 平時表現：

平台討論互動(含發言次數、發言內容、發問或回應互動情形以及參與同儕互評的情形等)占25%

通过标准

先修科目或先备能力

本課程無須背景知識，適合所有對人體解剖學及運動保健有興趣的學習者修習。