1.提升社會大眾對於銀髮族身心靈發展的認識。
2.針對非銀髮族的族群來說，透過瞭解銀髮族，促進他們對於銀髮族的同理心，也改善社會上對於銀髮族錯誤的刻板印象。
3.從銀髮族的角度，讓銀髮族可以更瞭解自己的狀態，而不需要因為不瞭解而感到過度的惶恐，邁向成功老化的路。
另外協同授課的老師（依出現順序：劉建良醫師、劉議謙醫師、王寶英主任、邱倚璿副教授、林依瑩副市長、翁志遠副教授）
第1周:高龄化现象及银发研究介绍
第2周:银发族的生理改变及生活照顾安排
第3周:银发族常见的脑神经病症与心智运作
第4周:银发族的记忆力与情绪处理
第5周:银发族与社会参与
第6周:年龄刻板印象与年龄歧视
第7周:银发族的生死观
第8周:身心灵的集成与成功老化
先让同学了解台湾高龄化社会的近况以及银发族相关研究的介绍，接着进一步了解银发族生理上的改变和心智运作上的差异，再将视野放大至整个社会大众对于银发族的观感，像是年龄刻板印象或歧视，最后谈及银发族对于自己生命价值以及死亡的态度，和如何成功老化。
本課程分為八個單元，每個單元又分成4~8個小章節，一週觀看一個單元的視頻影片，並配合課程內容提供平時測驗，幫助修習者確認是否瞭解課程內容。
本課程無須背景知識，適合所有對心理學有興趣的學習者修習。