1.提升社會大眾對於銀髮族身心靈發展的認識。
2.針對非銀髮族的族群來說，透過瞭解銀髮族，促進他們對於銀髮族的同理心，也改善社會上對於銀髮族錯誤的刻板印象。
3.從銀髮族的角度，讓銀髮族可以更瞭解自己的狀態，而不需要因為不瞭解而感到過度的惶恐，邁向成功老化的路。
另外協同授課的老師（依出現順序：劉建良醫師、劉議謙醫師、王寶英主任、邱倚璿副教授、林依瑩副市長、翁志遠副教授）
第1週:高齡化現象及銀髮研究介紹
第2週:銀髮族的生理改變及生活照顧安排
第3週:銀髮族常見的腦神經病症與心智運作
第4週:銀髮族的記憶力與情緒處理
第5週:銀髮族與社會參與
第6週:年齡刻板印象與年齡歧視
第7週:銀髮族的生死觀
第8週:身心靈的整合與成功老化
先讓同學了解台灣高齡化社會的近況以及銀髮族相關研究的介紹，接著進一步了解銀髮族生理上的改變和心智運作上的差異，再將視野放大至整個社會大眾對於銀髮族的觀感，像是年齡刻板印象或歧視，最後談及銀髮族對於自己生命價值以及死亡的態度，和如何成功老化。
本課程分為八個單元，每個單元又分成4~8個小章節，一週觀看一個單元的視頻影片，並配合課程內容提供平時測驗，幫助修習者確認是否瞭解課程內容。
本課程無須背景知識，適合所有對心理學有興趣的學習者修習。