课程信息

近年国人运动风气日盛，在享受各类运动所带来优点的同时，随之而来的运动伤害亦成为大众关注的焦点，因此，具备完整的运动保健知识是极为重要的。只是大众能够接触相关信息的管道有限，也多为片段或应用型的信息，缺乏基础医学知识的基础。故本校结合校内医学院与体育系资源，设计结合人体解剖相关知识与运动保健概念的创新课程，除呼应本校以医务为校务发展主轴之一的方向，亦可提供一般大众、国内外医护人员、运动相关科系、公私立活动中心从业人员，做为身体保健的课程与自我训练的参考。
本课程在解剖学的基础医学知识部分，由累积多年教学经验的辅大医学系王嘉铨教授与王霈助理教授负责讲解，肌肉动作的演示则是由体育系讲师赖庆霖教练跨刀协助；此外，还特别请到网络知名的健身达人-辅大金钢狼邱柏学教练，示范各种肌肉训练的标准动作。
本课程将以「人体骨骼肌肉系统的构造与功能」为出发点，规划九周的授课内容，使学员了解人体运动与使用的骨骼系统和肌肉系统在运动与使用时两者间的对应关系，也鼓励学员带入自身运动经验，内化出运动保护的概念。