課程資訊

近年國人運動風氣日盛，在享受各類運動所帶來優點的同時，隨之而來的運動傷害亦成為大眾關注的焦點，因此，具備完整的運動保健知識是極為重要的。只是大眾能夠接觸相關資訊的管道有限，也多為片段或應用型的資訊，缺乏基礎醫學知識的基礎。故本校結合校內醫學院與體育系資源，設計結合人體解剖相關知識與運動保健概念的創新課程，除呼應本校以醫務為校務發展主軸之一的方向，亦可提供一般大眾、國內外醫護人員、運動相關科系、公私立活動中心從業人員，做為身體保健的課程與自我訓練的參考。
本課程在解剖學的基礎醫學知識部分，由累積多年教學經驗的輔大醫學系王嘉銓教授與王霈助理教授負責講解，肌肉動作的演示則是由體育系講師賴慶霖教練跨刀協助；此外，還特別請到網路知名的健身達人-輔大金鋼狼邱柏學教練，示範各種肌肉訓練的標準動作。
本課程將以「人體骨骼肌肉系統的構造與功能」為出發點，規劃九週的授課內容，使學員瞭解人體運動與使用的骨骼系統和肌肉系統在運動與使用時兩者間的對應關係，也鼓勵學員帶入自身運動經驗，內化出運動保護的概念。