【日常疼痛控制(2019夏季班)】(2学分)
本课程已通过「教育部非正规教育数字课程认证」凡修读本学分班，并通过完课标准的学员，即授予教育部认可的学分证明书(认可仅限本国国民及居住台湾地区设有户籍国民之外籍、大陆地区、香港或澳门配偶为对象。)
本课程旨在推广物理治疗通识教育，使台湾民众对于疼痛能够免于恐惧、勇于面对。将借由疼痛教室架构之创建，提供一般人对于日常疼痛成因与其防治之道之基本认识，并学习相关问题之简易自我检测与自疗技巧。
课程中除教授各式基本知识与技巧外，将纳入常见疼痛实例以提高学习效果。此外，特别引进在线影音测验以利用动作学习之反馈机制来弥补无实作课程之不足，期能协助学员有效创建疼痛自觉系统并熟悉疼痛自疗技巧，达到早期介入与防微杜渐之终身学习目标。
【學歷】 國立台灣大學復健醫學系畢業 (1983) 國立成功大學醫學工程碩士 (1991) 英國牛津大學臨床醫學博士 (1998)
【經歷】 台中榮總物理治療師(1983-1985) 奇美醫院復健治療科主任(1989-1990) 曾參與國內兩家物理治療學系之設置 中山醫學院復健醫學系助教, 1985-1989 成功大學物理治療學系助教, 1990-1991 成功大學物理治療學系講師, 1991-2002 成功大學物理治療學系副教授, 2002-2016
【現任】 現代物理治療所院長 成功大學物理治療學系/通識中心兼任副教授, 2016~
【遠距教學經驗】 103、104、105、106、107、108至今， 每學期均以〖日常疼痛控制〗在成功大學開遠距通識學分課程 103以〖日常疼痛控制〗在資策會proera開課 104以〖日常疼痛控制〗在學聯網開課 105以〖日常疼痛控制〗在中華開放平臺開課 107以〖日常疼痛控制〗在台灣全民學習平台開課
第1周:简介：疼痛成因与发展史、姿势、肌肉失衡、与止痛
第2周:功能性解剖：上交叉症候群与下交叉症候群与其他问题肌肉
第3周:创建疼痛自觉系统：姿势评估、症状评估、肌肉柔软度评估、潜藏肌无力之侦测
第4周:治疗原则与方法简介：肌痉挛疗法、肌紧缩疗法、肌无力疗法、姿势矫正、肌肉失衡治疗原则
第5周:主动式自我拉筋运动
第6周:常见潜藏肌无力问题之训练与内核肌力训练运动
第7周:高端式自疗方法：定锚式拉筋／按摩球应用技巧
第8周:临床应用 I／低头族与电脑族之救星
第9周:临床应用 II／常见肩痛之防治
这是一个在线健身教室，只有四个字可以形容：简单有效！ 修过课的学员这么说…
内容主要涵盖七大部分，包括：
一、基本知识介绍，包括认识疼痛成因与发展史、疼痛与姿势或肌肉失衡的关系、以及止痛相关理论
二、问题肌肉之功能性解剖与肌动学
三、创建疼痛自觉系统：包括症状、姿势、局部柔软度、以及潜藏肌无力问题之自我检测与学习
四、常见治疗原则与方法介绍
五、拉筋与肌力训练运动教学与练习
六、定锚式拉筋与自我按摩技巧教学与练习
七、临床应用简介：常见肩痛与肩颈酸痛
本課程分為九個主要單元，每個單元將由數個小單元所組成，每個小單元提供一段3~10分鐘的視頻影片。課程安排期中考、期末考，以驗收學習成果，考核標準請參見「評分標準說明」。
課程及格標準: 60 分 滿分： 100分
本課程無須背景知識，適合所有對物理治療與疼痛控制有興趣的學習者修習。
陳文玲(民105)：日常疼痛控制。台北：華騰文化
感謝物理治療師(楊明儒、何昇勳、程騰寬、王詣翔、劉櫂緯、歐凱華、施均寰、林怡珺、鄭婉廷)以及成功大學磨課師攝影團隊的熱情參與協助！
本課程不核發修課通過證明。