FM-e時代的生涯發展
教師: 劉淑慧

2016/03/17 ~ 2018/12/31
16小時/8週 (已經開始)

摘要

隨到隨學!Let's have fun with this MOOC:e時代的生涯發展​!

(本課程視頻、講義隨時開放,課程中無授課教師與助教參與,也不開放測驗、討論區、與證書等功能。)

本課程包含生涯反思與生命關懷、自我探索與學習成長、學職發展與社會關懷、圓夢籌劃與修練提升等四個主題,其終極目標在協助人們提升掌控力、開放力、實踐力、建構力、生命力等五大生涯素養,以期在快速變動的網路時代中活出生涯夢想,活得平安、快樂、有意義。學生將在課程中進行網路測驗、搜尋網路資訊、欣賞生涯故事、投入線上互動、進行模擬演練、討論生命議題等活動。

課程目標

本課程將幫助人們提升五大生涯素養:

(1)掌控力:理性分析、具體規劃;

(2)開放力:欣賞變動、靈活開創;

(3)實踐力:付諸行動、承擔壓力;

(4)建構力:知道為何、統整意義;

(5)生命力:自由抉擇、承擔責任。

並藉由五大生涯素養幫助人們完成下列生涯任務:

(1)瞭解e時代的生涯發展特性、

(2)釐清個人的生涯願景、

(3)創造個人化的獨特工作舞臺、

(4)靈活運用掌控與開放兩大生涯籌劃策略、

(5)落實個人的生活管理。

  終極目標在協助人們活出生涯夢想,活得平安、快樂、有意義。

授課教師

劉淑慧 教授

教師簡介:
彰化師範大學輔導與諮商學系教授兼華人生涯研究中心主任
台灣生涯發展與諮詢學會常務理事兼專業資源委員會召集人

課程進度表

第1週:A1生涯理念

第2週:A2生命意義

第3週:A3生涯主題

第4週:A4生涯韌性

第5週:B1志趣熱情

第6週:B2開展風格

第7週:C1發展學涯

第8週:C2開展職涯

第9週:D1計畫圓夢

第10週: D2超越衝突

第11週:B3才幹優勢

第12週:B4學職信念

第13週:C3打造品牌

第14週:C4照亮社會

第15週:D3時間管理

第16週:D4享受萬變

第17週:生涯補給站

課程內容

總共有四個主題十六個單元:
1.生涯反思與生命關懷:探討在充滿變動的e世代要如何活在世間並活得像自己,包含四個必修單元。

A1生涯理念,將幫助你進入變動,以反思自己的生涯觀,讓你用自己的方式走在自己的道路上。

A2生命意義,將幫助你穿越未來,去領會自己的人生使命,讓你這輩子活得沒遺憾。

A3生涯主題,將幫助你梳理過去,好洞悉自己生命故事的主題,讓你成為有力量的生涯故事作者和主角。

A4生涯韌性,將幫助你欣賞困境,並讚嘆自己所擁有的韌性,讓你無憂無懼面對未來的任何挑戰和變動。

2.自我探索與學習成長:以釐清生涯願景為主軸,探索個人興趣、才幹,以及生涯開展風格、學職涯信念,並鼓舞築夢動力、激發創意夢想。包含四個選修單元。

B1志趣熱情,將幫助你瞭解自己在生涯中喜歡什麼、看重什麼,用以發掘自己的熱情和夢想。

B2開展風格,將幫助你洞察自己處理生涯大小事的風格,學習在各種處境中靈活運用多元策略。

B3才幹優勢,將幫助你瞭解自己擅長的技能,用以發掘自己的才幹優勢和職場競爭力。

B4學職信念,將幫助你反思自己對培養才幹、發揮競爭力的看法,以便規劃自己獨特的才幹提升計畫。

3.學職發展與社會關懷:以發展和諧人境關係為主軸,在交換互利的層次上,滿足自己也善盡義務,在關懷互惠的層次上,感謝他人成全也發揮品格、照亮社會。包含四個選修單元。

C1發展學涯,將幫助你熟悉各種學習資源,用以規劃學習,好在畢業時提出漂亮履歷表。

C2開展職涯,將幫助你掌握理想職業的要求,用以規劃職場發展,以便找到理想工作舞臺、發光發熱。

C3打造品牌,將幫助你發掘自己的良善品格,以便在職場上,打造獨特「品」牌。

C4照亮社會,將幫助你看見眾人對自己的幫助,因而懷抱感恩,並運用所長照亮社會。


4.圓夢籌劃與修練提升:以實踐生涯夢想為主軸,應用個人生涯籌劃策略與管理方法來實踐生涯願景,並欣賞與享受歷程中的各種預期和非預期的經驗。包含四個選修單元。

D1計畫圓夢,將幫助你鎖定生涯夢想,運用生涯資產,做出實際可行的導航計畫。

D2超越衝突,將幫助你在看似無望的生涯衝突阻隔中,創造出皆大歡喜的另類解決方案。

D3管理時間,將幫助你在分身乏術或沈迷遊樂時,有效運用有限時間完成真正重要的事。

D4享受萬變,將幫助你在遭遇意外變動時,不只解決問題,還善用機緣創造新的可能性。

整體課程的特色在於:
1.內涵範疇多元化與本土化:以生涯發展的紮實為主軸,融合了生命教育的深度與服務學習的高度,並且整合西方存在現象學以及東方易經形成契合e時代的生涯發展;
2.進行方式生動活潑:提供舉例豐富的概念解說、體驗性的探索活動、即時性的線上互動;
3.學習歷程網路化與個別化:提供便利的線上測驗、豐富的網路生涯系統,並鼓勵學生依個人需要做客製化學習組合;
4.學習成果生活化:所有講解和活動都和生活/生命經驗緊密結合,抽象的生涯理念會用具體的生涯範例來映照,冷硬的心理測驗數據會用生涯經驗來柔化,無味的學習與工作環境事實性描述會用實際的連結與體驗來活化,理想的生涯願景和籌劃會透過實際行動來落實。

上課形式

提供一個整體課程簡介以及十六個學習單元,學員只要選修其中四個單元就可能及格、選修其中八個單元就可能滿分。每個單元將由數個3~12分鐘的視頻影片組成,開頭會以師生對話影片來講授與澄清相關生涯理念或方法,接著,以示範影片導引學員依照步驟展開體驗性活動,例如進行網路測驗、搜尋網路資訊、進行模擬演練、反思生命議題等,最後,學員將在討論區相互分享與回饋演練的成果與心得,課程助教也會共同參與討論。

評分標準

本課程不開放測驗與證書。

通過標準


課程及格標準:60分滿分:100分

先修科目或先備能力